Ne transmets plus ce que tu as souffert en silence.

Addictions : comprendre leurs origines pour amorcer la guérison

Quand on pense aux addictions, on imagine souvent l'alcool, le tabac ou les drogues.

Pourtant, les addictions vont bien au-delà des substances.

Elles peuvent se cacher dans des comportements du quotidien : travail compulsif, perfectionnisme, procrastination, dépendance affective, et bien d'autres.

Mais d'où viennent ces addictions ? Pourquoi s'installent-elles, et surtout, comment s'en libérer ?

Cet article vous offre une plongée au cœur des mécanismes des addictions et vous présente un chemin de transformation en 21 jours, avec un test gratuit pour évaluer vos blocages.

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Types D’addictions

Les addictions se manifestent sous des formes variées, mais elles se divisent en deux grandes catégories :

Addictions aux substances : alcool, drogues, tabac, médicaments. Ces substances activent des mécanismes chimiques dans le cerveau, entraînant une dépendance physiologique et émotionnelle.

Addictions comportementales : travail, jeux d’argent, écrans ou achats compulsifs. Plus subtiles, elles s’ancrent dans des habitudes répétitives et peuvent être tout aussi destructrices.

Ces deux formes d’addictions partagent un point commun : elles cherchent à combler un besoin ou à apaiser un déséquilibre intérieur.

Quelles sont les causes fréquentes des addictions ?

Causes émotionnelles : combler un vide intérieur
Les émotions non exprimées ou mal comprises sont une source fréquente d’addiction. Un traumatisme, une perte ou un stress prolongé peuvent conduire à chercher un réconfort dans une substance ou un comportement

Après un divorce difficile, Marc a commencé à fumer compulsivement pour échapper à la solitude.

Causes environnementales : un contexte propice aux déséquilibres
Stress professionnel, incertitudes, ou incitations constantes à consommer : l’environnement joue un rôle clé dans l’apparition des addictions.

Causes énergétiques : un besoin de rééquilibrage
En médecine énergétique, chaque addiction reflète un déséquilibre dans un centre vital. Par exemple, une addiction au sucre peut indiquer un déséquilibre au niveau du chakra du plexus solaire, lié à l’estime de soi.

Causes transgénérationnelles : les loyautés invisibles : Les schémas familiaux non résolus influencent souvent nos comportements. Une addiction peut être liée à une répétition inconsciente des habitudes d’un ancêtre ou à une loyauté envers une histoire silencieuse.

Anne a découvert que son attirance pour l’alcool était liée au silence autour de son grand-père, alcoolique après la guerre.

Addictions maîtrisées : et si leur origine venait d'un déséquilibre énergétique ?

Certaines addictions, bien qu’identifiées, restent 'maîtrisées'.

Cela signifie qu’elles n’interfèrent pas directement avec des activités essentielles comme le travail, la conduite ou les responsabilités quotidiennes.

Cependant, ces comportements peuvent masquer un déséquilibre énergétique sous-jacent, qu’il soit récent ou chronique, nécessitant une prise de conscience pour être corrigé.

Voici quelques correspondances pour mieux les comprendre :

Addiction au sucre : Qui peut-être lié à un déséquilibre au chakra du plexus solaire.

Explication :

Le sucre stimule la dopamine, souvent en réponse à un manque d’estime de soi ou de contrôle.

Exercice :

Concentrez vous sur votre respiration ventrale, et visualisez une lumière jaune irradiant votre ventre et répétez :

"Je suis fort(e) et en harmonie avec mes besoins.

Addiction à l’alcool : Qui peut-être lié à un déséquilibre du chakra sacré.

Explication :

L’alcool apaise temporairement les émotions refoulées, révélant un besoin d’équilibrer ce centre énergétique.

Exercice :

Fermez les yeux, prenez 3 profondes respirations et imaginez une rivière orange couler dans votre bassin, emportant vos tensions et vos blocages émotionnels.

Addiction au travail : Qui peut-être liée à un déséquilibre au chakra racine.

Explication :

Le travail compulsif reflète souvent une peur du manque ou une quête excessive de sécurité.

Exercice :

Fermez les yeux, prenez 3 profondes respirations et visualisez des racines solides s’ancrant profondément dans la terre, apportant stabilité et sérénité.

Quelques approches thérapeutiques pour se libérer des addictions

1. Techniques énergétiques

Acupuncture :

Stimulez le point Shen Men sur l’oreille pour apaiser les envies compulsives.

Rééquilibrage des chakras :

Intégrez des pierres adaptées, comme l’améthyste (calme émotionnel) ou le quartz rose (amour de soi).

2. Méthodes émotionnelles

Psychogénéalogie :

Explorez les schémas transgénérationnels pour identifier les loyautés invisibles.

Actes symboliques :

Par exemple, écrivez une lettre à votre addiction pour exprimer ce qu’elle représente pour vous, puis brûlez-la dans un acte de libération.

3. Conseils pratiques

Remplacez une addiction par une habitude positive, comme la marche, la méditation ou la respiration consciente.
Rappelez-vous qu’un accompagnement professionnel est recommandé pour traiter les causes profondes, mais également pour vous soutenir dans votre démarche d'arrêt.

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Dans ce programme, vous bénéficierez :

D’un accompagnement en psychogénéalogie, pour comprendre les racines transgénérationnelles de votre addiction et identifier les schémas répétitifs qui la maintiennent.
D’une séance en bio-énergie, pour réduire vos envies compulsives grâce à la stimulation des points auriculaires ciblant la dépendance physique.
D’une séance en magnétisme, pour harmoniser vos énergies, éviter la compensation alimentaire et favoriser une maîtrise de votre poids.
D’un accès à ma liste de diffusion privé WhatsApp pendant 21 jours, où vous recevrez chaque jour des conseils pratiques, des encouragements et des astuces personnalisées pour soutenir votre démarche.

Chaque étape est conçue pour agir en profondeur sur les causes de votre addiction, tout en vous guidant vers des solutions concrètes et durables.

Les addictions ne définissent pas qui vous êtes. Elles sont des signaux d'alarme, vous indiquant qu'il est temps d'écouter vos besoins profonds et de prendre soin de vous.

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Rappelez-vous : demander de l'aide est un acte de courage, pas de faiblesse.

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