Comprendre ce que vous avez vécu… et transformer ce qui résiste encore
Un accompagnement sur 3 mois pour les femmes qui ont déjà entrepris un travail sur elles-mêmes mais sentent que quelque chose reste encore bloqué.
Ce programme vous aide à comprendre ce qui se joue réellement dans votre histoire et à engager un changement concret dans votre posture intérieure.
À QUI S’ADRESSE CE PROGRAMME ?
Ce programme s’adresse aux femmes qui :
ont déjà entrepris un travail thérapeutique
ont déjà pu parler de ce qu’elles ont vécu
comprennent déjà certaines choses de leur histoire
mais constatent que certains blocages ou certaines réactions persistent encore
Vous avez peut-être l’impression que :
vous avez déjà beaucoup compris… mais que cela ne suffit pas pour transformer votre vie ;
certains schémas continuent de se répéter ;
une partie de votre histoire reste encore active dans votre présent.
Cet accompagnement est conçu pour vous aider à passer de la compréhension au véritable changement.
OBJECTIF DU PROGRAMME
L’objectif n’est pas simplement d’analyser votre histoire.
Il s’agit de comprendre ce qui s’est inscrit dans votre parcours… et de transformer la manière dont cet événement continue d’influencer votre vie.
Pendant ces trois mois, nous allons :
revisiter votre histoire avec un regard structuré ;
relier ce que vous avez vécu à votre histoire familiale ;
identifier les mécanismes qui entretiennent certaines réactions ou certains schémas ;
mettre en place des actions concrètes pour transformer votre posture intérieure.
Ce travail permet souvent de sortir d’un sentiment de culpabilité ou de responsabilité qui peut persister longtemps après les faits.
DÉROULÉ DU PROGRAMME
Séance 1 – Comprendre votre histoire (2h)
Lors de cette première séance, nous revenons en détail sur ce que vous avez vécu.
Nous explorons :
le contexte dans lequel les faits se sont produits ;
votre environnement familial ;
les réactions de l’entourage ;
les éléments qui ont marqué votre parcours.
Cette étape permet de poser une première lecture claire de votre histoire.
À l’issue de la séance, vous recevez une synthèse thérapeutique structurée qui constitue la base du travail.
Séance 2 – Explorer les transmissions familiales (2h)
Nous construisons ensemble votre génosociogramme afin d’observer l’histoire familiale.
Cette étape permet d’identifier :
les éventuelles répétitions dans la lignée ;
les dynamiques familiales invisibles ;
les loyautés ou transmissions inconscientes.
Comprendre ces éléments permet souvent de déplacer la culpabilité et de retrouver une place plus juste dans son histoire.
Séance 3 – Transformer votre posture intérieure (2h)
Dans cette dernière phase, nous travaillons sur :
votre relation à cet événement ;
la manière dont il influence encore votre vie ;
Les actions concrètes qui permettent de sortir de certains schémas.
Nous intégrons également :
des actes symboliques de libération ;
un travail énergétique de nettoyage des mémoires liées au traumatisme ;
des ajustements concrets dans votre posture et vos choix.
L’objectif est que cet événement cesse de définir votre identité.
Entre les séances
Pendant 21 jours
Le travail ne s’arrête pas aux rencontres.
Entre chaque séance, vous recevez :
Mise en application des
actions définies.
Travail d’observation et d’ajustement.
Dépôt possible sur WhatsApp.
Point hebdomadaire de suivi par écrit.
Accès à la communauté (12 mois).
Ces étapes permettent d’intégrer progressivement les prises de conscience dans votre vie quotidienne.
CE QUI EST INCLUS
✔ 3 séances de 2h
✔ 3 synthèses thérapeutiques structurées
✔ Cycles de 21 jours guidés
✔ Suivi WhatsApp encadré
✔ Accès communauté pendant 12 mois
✔ Travail en profondeur guidé
CE PROGRAMME NE COMPREND PAS
Analyse complète du génosociogramme
Travail transgénérationnel global
Reconfiguration familiale systémique
Ces dimensions relèvent de l’accompagnement Signature 6 mois.
MODALITÉS
Avant toute inscription, un appel d’orientation est nécessaire afin de vérifier l’adéquation du programme avec votre situation.
Ce programme n’est pas adapté si
- vous n’avez jamais pu parler de ce que vous avez vécu
- vous êtes encore dans une phase de choc ou d’urgence émotionnelle
- vous souhaitez un travail très approfondi sur l’ensemble de votre histoire familiale
Dans ces situations, l’accompagnement sur 6 mois sera plus adapté.
